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腰椎不“出轨”健康常相陪，要想长寿命脊柱先要硬，这是武警总院正脊中医专家刁文鲳的名言。 众所周知人类经历了从爬行到直立行走的巨变，受到天体和地球引力的干预，人类的椎间盘椎间关节的生理和功能状态也发生了改变，因此脊椎病变成为人类进化过程的必然结果，这是天赋之灾对每个人都在所难免。进入21世纪的人们在享受着无比舒适的物质和精神生活的同时，也面临着越来越多的困惑。远离了繁重的体力劳动却经常感觉腰酸背痛，方便的电子文档取代了图书卡片却更加使人昏头涨脑。现代文明也带来了新的健康问题，很多与脊柱相关的疾病越来越年青化，目前还没有引起足够的重视，经常被误诊。临床上大量患者平常有不同程度的头晕、头痛、胸闷、心慌、耳鸣、耳聋、视物不清、恶心、呕吐等脊椎相关疾病的表现，但忽视了与脊椎的关系。每当一种症状表现突出时，就经常到神经科、心血管科、五官科、消化科等求治，经长期使用药物治疗后，临床症状仍然存在。           脊椎病变的三个。椎间盘退化变质（变矮）；椎间关节错位；人类脊椎病患病率。人类80%以上的疾病与椎间关节有关。因此脊柱养生将受到越来越多的人的关注。养生的原理就是在病没有到来之前就预防，也就是“不治已病治未病”才是世上高明的“上医术”，也是获得健康长寿的根本。